Kategoria: Zdrowie
-
listopad 25 2025
ZdrowieOść niezgody
Rezygnacja z ryb nie musi oznaczać niedoborów, ponieważ te same składniki można dostarczyć z roślin. To bezpieczne rozwiązanie, a przy…Czytaj więcej →
-
październik 28 2025
ZdrowieHormon na posyłki
Jak pomóc swojemu organizmowi, by w końcu poczuć się najedzonym i odzyskać kontrolę nad apetytem?Czytaj więcej →
-
październik 28 2025
ZdrowieDietetyk odpowiada: przyprawy i odporność
Czy to prawda, że przyprawy mogą mieć potencjał prozdrowotny, a jeśli tak, jakie warto wybierać? Stanisław z TucznaCzytaj więcej →
-
październik 28 2025
ZdrowieWiarygodna i wszechstronna
Kreatyną powinni zainteresować się nie tylko ludzie trenujący na siłowni. Kreatyna to suplement, który większości osób kojarzy się z siłownią,…Czytaj więcej →
-
wrzesień 28 2025
ZdrowieNiepozorna bulwa
Ziemniaki od wieków goszczą w naszej kuchni, ale wokół nich narosło sporo mitów. Dziś wiemy, że zła reputacja ziemniaków była…Czytaj więcej →
-
wrzesień 28 2025
ZdrowieDietetyk odpowiada: weganizm a wcześniejsza menopauza
Czy dieta wegańska ze względu na niższą zawartość białka i fakt, że nie zawiera mleka, może doprowadzić do wcześniejszej menopauzy?…Czytaj więcej →
-
sierpień 25 2025
ZdrowieDietetyk odpowiada: leśne grzyby – hit czy kit?
Lubię grzyby, zwłaszcza te leśne, które samodzielnie zbieram, ale słyszałem, że nie mają żadnych wartości odżywczych. Czy to prawda? Łukasz…Czytaj więcej →
-
sierpień 25 2025
ZdrowieBobo soi się nie boi
Choć Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia, dieta niemowląt różni się w zależności od…Czytaj więcej →
-
sierpień 25 2025
ZdrowieZ ostrożnością, bez paniki
Chorych na tarczycę przybywa. Podobnie jak często błędnych przekonań o tym, co jest szczególnie groźne w diecie osób z tymi…Czytaj więcej →
-
czerwiec 27 2025
ZdrowieNie ma cudów
Ciało zdrowego człowieka nie wymaga specjalnego detoksu, ponieważ za pozbywanie się toksyn odpowiadają wątroba, nerki, płuca i skóra. Restrykcyjne diety…Czytaj więcej →