Kategoria: Zdrowie
-
czerwiec 27 2025
ZdrowieNie ma cudów
Ciało zdrowego człowieka nie wymaga specjalnego detoksu, ponieważ za pozbywanie się toksyn odpowiadają wątroba, nerki, płuca i skóra. Restrykcyjne diety…Czytaj więcej →
-
czerwiec 27 2025
ZdrowieDietetyk odpowiada: ryż
Czy ze względu na obecność arsenu powinnam unikać jedzenia ryżu? Ilona z CzęstochowyCzytaj więcej →
-
maj 21 2025
ZdrowieKotlet lepiej zostawić
Coraz więcej badań i głosów ekspertów ostrzega: nadmiar mięsa w diecie, zwłaszcza czerwonego i przetworzonego, może być przyczyną wielu chorób….Czytaj więcej →
-
maj 21 2025
ZdrowieDietetyk odpowiada: deficyt B-12
Czy jeśli w mojej diecie są produkty fortyfikowane witaminą B12, to mogę już jej nie suplementować? Alicja z TomaszowaCzytaj więcej →
-
kwiecień 24 2025
ZdrowieZdrowie nie boli
Cykl menstruacyjny to złożony proces, który wpływa na zdrowie kobiet na wielu poziomach. Wahania stężenia endogennych hormonów (m.in. estrogenu i…Czytaj więcej →
-
kwiecień 24 2025
ZdrowieCzy cukier uzależnia?
Zależności pomiędzy spożyciem cukru a stanem zdrowia nie ograniczają się tylko do cukrzycy czy otyłości. Fragment książki „Wszystkie oblicza cukru”…Czytaj więcej →
-
marzec 25 2025
ZdrowieŻywienie w spektrum
Naszą rozmówczynią jest mgr inż. Iwona Kibil – dietetyczka, edukatorka żywieniowa, autorka i współautorka książek i artykułów. Certyfikowany dietetyk low…Czytaj więcej →
-
marzec 25 2025
ZdrowieCo z tego, że było pierwsze
Niezależnie od tego, czy jemy jaja, czy szukamy zamienników, warto być świadomym konsumentem. Badania wskazują, że wśród osób zdrowych umiarkowane…Czytaj więcej →
-
marzec 25 2025
ZdrowieDietetyk odpowiada: niedobory boru
Jakie funkcje pełni bor w organizmie i czy to prawda, że z powodu niedoborów w glebie grozi nam jego deficyt?…Czytaj więcej →
-
luty 20 2025
ZdrowieDietetyk odpowiada: nabiał zwiększa ryzyko raka prostaty?
Podczas rodzinnego obiadu weszłam w dyskusję z moim wujkiem na temat szkodliwości spożywania nabiału dla mężczyzn w dojrzałym wieku. Czytałam,…Czytaj więcej →