[wppb-login]
Mam 43 lata, jestem od 21 lat wegetarianinem, a od blisko 10 lat weganinem. Co roku robię sobie badania kontrolne krwi. Rok temu postanowiłem zbadać sobie poziom kwasu moczowego w surowicy – okazało się, że jest wyraźnie powyżej normy.
W dobie coraz większej świadomości i uwagi zwróconej na dbałość o nasz styl życia, ruch i prawidłową dietę temat snu nadal pozostaje w tyle. A jest bardzo ważny! Sen odgrywa ogromną rolę w funkcjonowaniu nie tylko naszego ciała, lecz także psychiki.
Nadmierna masa ciała, trądzik, choć już dawno skończyłyśmy 14 lat, nadmierne owłosienie, zanik miesiączki czy problemy z zajściem w ciążę to tylko niektóre z objawów zespołu policystycznych jajników. Objawów, które mogą, ale nie muszą wystąpić. Na PCOS (ang. polycystic ovary syndrom) cierpi około 8–13 proc. kobiet w wieku rozrodczym, a 40–60 proc. z nich ma nadwagę lub otyłość. Nie jest to śmiertelna choroba, ale może uprzykrzyć życie. Czytaj więcej →
