Kategoria: Zdrowie
-
wrzesień 23 2026
ZdrowieDietetyk odpowiada: owoce tropikalne
Dlaczego owoce tropikalne są słodsze od tych, które rosną w Polsce i czy ludność żyjąca w okolicach równika ma inny…Czytaj więcej →
-
wrzesień 23 2026
ZdrowieWielka niewiadoma
O nietolerancji histaminy wciąż wiemy za mało, by móc ją łatwo diagnozować i skutecznie leczyć.Czytaj więcej →
-
sierpień 28 2026
ZdrowieWarto brać… pod uwagę
Wbrew obiegowym opiniom z suplementacji kreatyny bardziej mogą skorzystać weganie niż kulturyści. Mogą, ale nie muszą. Coraz więcej badań sugeruje,…Czytaj więcej →
-
sierpień 28 2026
ZdrowieNoszone z głową
Im lepiej rozumiemy, z czego składają się nasze ubrania, tym łatwiej skompletujemy garderobę, która korzystnie wpłynie na nasze zdrowie. To,…Czytaj więcej →
-
czerwiec 25 2026
ZdrowieZalecać, nie zakazywać
Stopień przetworzenia jest ważną informacją, ale niewystarczającą, by ocenić dany produkt pod kątem jego wartości odżywczych.Czytaj więcej →
-
maj 25 2026
ZdrowieMożna jeść, ale nie trzeba
Żywność ekologiczna od lat cieszy się opinią zdrowszej od konwencjonalnej. Jak tak jest naprawdę? Produkty ekologiczne często leżą na półce…Czytaj więcej →
-
kwiecień 27 2026
ZdrowieFenomenalna babka
Psyllium jest dobrym rozwiązaniem, gdy pełni funkcję wsparcia, a nie zastępstwa. Dla tych, którzy nie mogą stosować zbilansowanej diety z…Czytaj więcej →
-
kwiecień 27 2026
ZdrowieDietetyk odpowiada: jak często jeść?
Czy liczba posiłków w ciągu dnia naprawdę ma znaczenie? Tomasz z LasominaCzytaj więcej →
-
marzec 28 2026
ZdrowieW głowie jak w ogrodzie
Jak pielęgnować swój mózg? Pomocne będą w tym flawonoidy. Dobra wiadomość: nie trzeba ich szukać w suplementach. Mózg nie jest…Czytaj więcej →
-
marzec 28 2026
ZdrowieDietetyk odpowiada: dieta a sen
Czy dieta może wpływać na jakość snu? Marta z HrubieszowaCzytaj więcej →
