Kategoria: Zdrowie
-
styczeń 21 2026
ZdrowieJelita się nie nudzą
Naukowcy coraz śmielej potwierdzają coś, co dotąd było tylko intuicją: nasza mikrobiota naprawdę pracuje inaczej zimą, a inaczej latem. Gdy…Czytaj więcej →
-
styczeń 21 2026
ZdrowieOdżywić żywicielkę
Wokół diety matki karmiącej narosło wiele zaleceń, które, choć przekazywane z pokolenia na pokolenie, nie znajdują potwierdzenia w badaniach naukowych….Czytaj więcej →
-
styczeń 21 2026
ZdrowieDietetyk odpowiada: pseudozboża
Czym są pseudozboża i jakie mają wartości odżywcze? Bartłomiej z WrocławiaCzytaj więcej →
-
listopad 25 2025
ZdrowieRówni, nie po równo
Choć kobiety i mężczyźni mają podobne organizmy, ich hormony i metabolizm działają nieco inaczej. zbudowani, i zestaw narzędzi, które utrzymują…Czytaj więcej →
-
listopad 25 2025
ZdrowieOść niezgody
Rezygnacja z ryb nie musi oznaczać niedoborów, ponieważ te same składniki można dostarczyć z roślin. To bezpieczne rozwiązanie, a przy…Czytaj więcej →
-
październik 28 2025
ZdrowieHormon na posyłki
Jak pomóc swojemu organizmowi, by w końcu poczuć się najedzonym i odzyskać kontrolę nad apetytem?Czytaj więcej →
-
październik 28 2025
ZdrowieDietetyk odpowiada: przyprawy i odporność
Czy to prawda, że przyprawy mogą mieć potencjał prozdrowotny, a jeśli tak, jakie warto wybierać? Stanisław z TucznaCzytaj więcej →
-
październik 28 2025
ZdrowieWiarygodna i wszechstronna
Kreatyną powinni zainteresować się nie tylko ludzie trenujący na siłowni. Kreatyna to suplement, który większości osób kojarzy się z siłownią,…Czytaj więcej →
-
wrzesień 28 2025
ZdrowieNiepozorna bulwa
Ziemniaki od wieków goszczą w naszej kuchni, ale wokół nich narosło sporo mitów. Dziś wiemy, że zła reputacja ziemniaków była…Czytaj więcej →
-
wrzesień 28 2025
ZdrowieDietetyk odpowiada: weganizm a wcześniejsza menopauza
Czy dieta wegańska ze względu na niższą zawartość białka i fakt, że nie zawiera mleka, może doprowadzić do wcześniejszej menopauzy?…Czytaj więcej →