Fot. Magdalena Cielenga-Wiaterek
28 lipca 2014

Lato to najbogatsza pora roku, wybór warzyw i owoców wręcz oszałamia, można korzystać z nich do woli. Trzeba najeść się witamin po uszy, żeby zachować wspomnienia i zdrowie w zimniejszych porach roku. I oczywiście hedonistycznie korzystać z tych wszystkich wspaniałych smaków!

shutterstock_81591019 (Small)
25 lipca 2014

Nie ma się co oszukiwać – dla wielu wegetarian, o weganach nie wspominając, wszystkożerni gospodarze plenerowych przyjęć przygotowują chleb, ziemniaki,-jeśli gościowi się poszczęści – sałatkę. Sami nieraz nie przynosimy nic swojego, bo… No właśnie. Brak chęci czy raczej pomysłu?

24 lipca 2014

W ciągu 14 tygodni przebiegła siedem maratonów na różnych kontynentach. Wygrała trzy z nich, w innych zajęła 2., 3., 5. i 10. miejsce. Jest weganką, walczy o prawa zwierząt, prowadzi schronisko, a zawodowo pracuje jako strażak. Poznajcie Fionę Oakes.

Fot. Joanna Walczak
23 lipca 2014

Ulubiony smak lodów? Jestem pewna, że nie tylko ja najbardziej lubię waniliowe. Tradycyjnie przyrządza się je na bazie śmietanki, mleka, żółtek… Jak otrzymać ich roślinną wersję?

Topa_Bartlomiej_fot._Wodnicki_Pawel
22 lipca 2014

Oprócz aktorstwa jego pasją jest ekstremalna aktywność fizyczna, która pozwala mu głębiej odczuwać świat. Startując w zawodach, pomaga osobom cierpiącym na autyzm. O emocjach, diecie, sporcie i zaangażowaniu społecznym rozmawiamy z aktorem i triatlonistą Bartłomiejem Topą.

domowa_apteczka
9 lipca 2014

Najwięcej wypadków zdarza się w domu. Nie znaczy to, że w czasie wakacyjnego wyjazdu jesteśmy pod jakąś specjalną ochroną. Warto wiedzieć, jak sobie można pomóc w dziczy, głuszy i na końcu świata. Oto przegląd popularnych przypadłości i jeszcze powszechniej występujących roślin, które mogą przyjść z pomocą. Do większości potrzebna jest roślina oraz wrzątek, do reszty […]

przylapani_w_lozku
8 lipca 2014

Wyobrażacie sobie taką scenę? Wy, w wakacyjnym pensjonacie. Po upalnym dniu, strawionym na leniuchowaniu w słońcu i pluskaniu się w morzu, położyliście wreszcie swoją pociechę spać w drugim pokoju. Sączycie regionalne wino. Czujecie się zrelaksowani i oszołomieni wolnością. Troskę o codzienność zostawiliście w domu na szafce nocnej. Tutaj chodzicie w kostiumach plażowych, a smagnięci słońcem […]

shutterstock_126472193
7 lipca 2014

Po długich zimowych miesiącach z niecierpliwością wypatrujemy pierwszych wiosennych promieni słońca, które dają nam nadzieję na ciepłe i słoneczne lato. I słusznie. Bo słońce jest zbawienne dla naszego zdrowia.  Autorka: Magdalena Buszko

sorbet
4 lipca 2014

Lato, bez względu na to, jak bardzo jest deszczowe, to sezon na mrożone przysmaki. Lody poprawią humor i dodadzą energii zarówno podczas spaceru w upale, jak i w duszny, burzowy dzień. Autorka: Kamila Pokój

shutterstock_136852502
3 lipca 2014

Nic tak nie psuje wakacyjnego wypoczynku jak dolegliwości zdrowotne. Dlatego przygotowując się do naszych letnich wojaży musimy pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu się przed możliwymi zagrożeniami, które mogą skutecznie uprzykrzyć nam wyjazd. Autorka:  Katarzyna Banach