Kategoria: Zdrowie
-
maj 27 2021
ZdrowieJuż nie „niegrzeczni”
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi – czyli ADHD – to zaburzenie, które najczęściej diagnozuje się u dzieci. Powoli jednak,…Czytaj więcej →
-
maj 27 2021
ZdrowieBłonnikowe rewelacje
Błonnik należy do grupy węglowodanów, choć funkcje, jakie pełni w ludzkim organizmie, są dalekie od tych kojarzonych z „cukrami”. Przynależność…Czytaj więcej →
-
maj 27 2021
ZdrowieA ty noś, noś, noś długie włosy!
Nie istnieje jedna uniwersalna recepta na dobrą kondycję włosów i skóry głowy. Ich stan zależy od wielu czynników: genów, naszych…Czytaj więcej →
-
maj 27 2021
Promocja, ZdrowieI żuli długo i szczęśliwie
Założymy się, że przywiązujesz wagę do jakości swoich codziennych posiłków. Dobierasz starannie produkty tak, by było odżywczo, roślinnie, po prostu…Czytaj więcej →
-
kwiecień 29 2021
Damy radę, ZdrowieUcho razy cztery
Wiele konfliktów bierze się z przypisywania naszym rozmówcom intencji, których w rzeczywiście nie mieli. Tu z pomocą spieszy komunikacyjny model…Czytaj więcej →
-
kwiecień 29 2021
ZdrowieDietetyk odpowiada – zdrowe stawy
Dużo ćwiczę z obciążeniem. Czy mogę chronić stawy przy pomocy diety bez konieczności brania suplementów?Czytaj więcej →
-
kwiecień 29 2021
Promocja, ZdrowieJelito a mózg
Kilka lat temu po raz pierwszy przeczytałam w jakiejś publikacji poświęconej zdrowemu żywieniu zdanie: jelita to nasz drugi mózg. Sformułowanie…Czytaj więcej →
-
marzec 29 2021
ZdrowieDietetyk odpowiada: dieta przy PMS
Czy mogę poprzez odpowiednią dietę i suplementację złagodzić dolegliwości miesiączkowe, czyli tak zwany PMS?Czytaj więcej →
-
marzec 29 2021
Promocja, ZdrowieZakwasownia: dla zabieganych
Nie trzeba godzinami stać przy kuchni, by wyczarować zdrowe potrawy w duchu zielonego weganizmu.Czytaj więcej →
-
marzec 29 2021
ZdrowieDieta na przekwitanie
Menopauza i andropauza to okres spadku produkcji hormonów w organizmie. Na przebieg procesu przekwitania i na naszą ogólną kondycję w…Czytaj więcej →