Kategoria: Zdrowie
-
marzec 30 2020Zdrowie
Najpierw dieta, potem krem
Doniesienia naukowe zdecydowanie potwierdzają, że to, co mamy na talerzu, istotnie wpływa na to, jak starzeje się nasza skóra. Czynniki,…Czytaj więcej →
-
marzec 30 2020Zdrowie
Żelazne zdrowie
Najpopularniejszym źródłem żelaza jest mięso, zwłaszcza czerwone. Dlatego też niedobór żelaza, a co za tym często idzie – anemia, to…Czytaj więcej →
-
luty 27 2020Zdrowie
Dieta dobra dla twoich piersi
Współczynnik zachorowalności na nowotwory piersi w Europie Środkowej i Wschodniej wynosi 47,7 na 100 tys. osób. Co robić, by powstrzymać…Czytaj więcej →
-
luty 27 2020Zdrowie
Dietetyk odpowiada: dieta roślinna a spadki energii
Czemu mam mało energii? Czy to wina diety roślinnej? Adrianna z Ostrołęki Mam wrażenie, że niektórym osobom na diecie roślinnej,…Czytaj więcej →
-
styczeń 30 2020Zdrowie
Brzuch niezgody
Zdaniem wielu kobiet w ciąży na diecie wegańskiej najtrudniejsze są uciążliwe komentarze rodziny i przyjaciół. Choć wynikają z dobrych intencji,…Czytaj więcej →
-
styczeń 30 2020Zdrowie
Plastik: morderca nasz codzienny
Plastik szkodzi środowisku – to wiemy. A jak wpływa na nasze zdrowie? Najpierw wyjaśnijmy kluczowe pojęcie: czym są związki endokrynnie…Czytaj więcej →
-
styczeń 30 2020Zdrowie
Dietetyk odpowiada: zajady
Od jesieni mam problemy z nawracającymi zajadami. Czy powinnam zwrócić szczególną uwagę na coś w mojej diecie? Basia z Rzeszowa…Czytaj więcej →
-
listopad 29 2019Zdrowie
Alkohol: do dna
Alkohol ma zgubny wpływ na zdrowie. Odwadnia, obciąża wątrobę, zaburza wchłanianie składników odżywczych… Czemu więc wciąż po niego sięgamy? Chociaż…Czytaj więcej →
-
listopad 29 2019Zdrowie
Wegetarianizm i weganizm: zanim to stało się modne
Wegetarianizm i weganizm to wcale nie wynalazek XXI wieku! Już przed II wojną światową w Polsce byli jarosze i wcale…Czytaj więcej →
-
październik 30 2019Zdrowie
Dietetyk odpowiada: Małgorzata Sobczyk
Mój układ pokarmowy nie toleruje strączków i nie mam zaufania do produktów sojowych. Czym mogę je zastąpić, żeby w mojej…Czytaj więcej →