Pierwszy miesiąc prenumeraty cyfrowej za 5 złzamawiam

Logowanie

Przeczytasz w numerze 4/2026:

marzec 28 2026

Nowy, kwietniowy numer VEGE już w sprzedaży! Zobaczcie, co dla Was przygotowaliśmy!

→ KUP DOSTĘP CYFROWY

→ KUP WYDANIE DRUKOWANE

wstępniak

KIEDYŚ TO BYŁO – Zawsze nam się wydaje, że kiedyś było jakoś lepiej – ale było po prostu inaczej. Pisze redaktor naczelny Maciej Weryński

Kiedyś to było

na temat

HIPOCHONDRYCY I HISTERYCZKI – Dlaczego tak trudno jest zrozumieć – i leczyć – choroby psychosomatyczne? (Joanna Hasiak)

Gdy boli z emocji

dobra karma

NA SWOICH ZASADACH – Śniadanie wielkanocne w wersji wegańskiej, bezglutenowej i… zdalnej (Atelier Smaku)

Jak u babci, ale inaczej

PROSTO I WYRAZIŚCIE – Pierwsze skojarzenie z Wielkanocą w Hiszpanii to kuchnia Wielkiego Postu (Emilia Szałkowska-Pieczka)

Smak postu i procesji

ŚNIADANIE DLA KAŻDEGO – Pożywny i pyszny pierwszy posiłek dnia może przygotować i leniuszek, i zawołany kucharz (Kasia Rejman)

Kolory wiosny i świąt

ZAMIAST SUPLEMENTÓW – Niezależnie od pory roku warto sięgać po grzyby uprawne i czerpać z ich walorów (Joanna Kowalczyk-Bednarczyk)

Grzyby razy dwa

na zdrowie

OGRÓD W GŁOWIE – Jak dieta bogata w różnorodne produkty roślinne sprzyja zdrowiu mózgu (Karolina Miller)

W głowie jak w ogrodzie

DIETETYK ODPOWIADA: Dieta a sen. Jak polepszyć jego jakość? (Kamila Gulbicka)

Dietetyk odpowiada: dieta a sen

ekologika

NATURALNIE CZYSTE – Jest wiele korzyści, dla których warto używać ekologicznych środków do sprzątania (Katarzyna Mulewicz)

Czysto, naturalnie, bez kompromisów

ZIELONE USZY – Czy rośliny słyszą? W jakimś sensie. Fragment książki Zoë Schlanger, Światłożercy. Jak tajemnicza inteligencja roślin zmienia nasze rozumienie życia na Ziemi, Helion

Zielone uszy

Vege rozmawia

NA SŁUSZNEJ DRODZE – Trener Rafał Jankiewicz przekonuje, że warto robić swoje, a przy tym działać bez presji. (Rozmowa: Joanna Wlazło, zdjęcia: Mateusz Matteo Bednarczyk)

Nie próbuj być ideałem

zwierzyniec

KORZYŚCI Z BEZMYŚLNOŚCI – Hodowcy królików paradoksalnie ułatwiają – pracę ludziom, którzy ratują te zwierzęta (Nikola Stefanowska)

Klatki w sieci

KRÓLESTWO KICAJĄCEGO – Jakiego domu potrzebuje królik, by być zdrowym i szczęśliwym (Zuzanna Pietrowska)

Jak pomóc długouchemu?

WIEDZA Z LAMUSA – Teoria dominacji okazała się błędna, a jednak część opiekunów psów wciąż próbuje stosować ją w praktyce (Malina Cieciak)

Udomowiony na przyjaciela

SAM JAK… KOT – Wbrew powszechnemu mniemaniu mruczek nie zadowoli się swoim towarzystwem (Marta Chrzczanowicz)

Mruczenie solo

damy radę

PODATNY GRUNT – Jak wychować dziecko, aby nie dało się zwieść manipulacjom marketingu żywności? (Astrid Brojanowska)

Dorastanie wśród marek

w czasoprzestrzeni

CO CIESZY OCZY – Każdy z nas – choć w różnym stopniu – potrzebuje kontaktu z pięknem (Judyta Rozbicka)

To piękne co piękne?

trochę kultury

RAZEM I BEZPIECZNIE – Sztuka może jednocześnie upamiętniać ofiary i pokazywać przyszłość bez przemocy. Przedstawiamy prace Kasi Oleśkiewicz

Feminizm, weganizm i przestrzenie bezpieczne

LOT X MUZY – Kino prezentuje skrajnie różne wizerunki ptaków, które często pełnią funkcję symboli (Paula Apanowicz)

Filmowe siedlisko

tak myślę

PRÓBY NIEBYCIA HIPOKRYTKĄ – Rozpacz związaną ze świadomością skali cierpienia można przekuć w działanie (Jolanta Nabiałek)

Biedni mięsożercy patrzą na wyspę Epsteina

ODWRÓCONY ŚWIAT – „A gdyby tak w zwierzęciu zobaczyć siebie?” – zachęca prof. Joanna Hańderek

Normę da się zmienić

CENNE SAME W SOBIE Trend, postęp, rozwój – jak powinniśmy je rozumieć, zastanawia się Xavier Bayle

Paradygmaty

Wspaniałej lektury!