Kategoria: Zdrowie
-
listopad 22 2022Zdrowie
Dietetyk odpowiada: pleśń
Dlaczego pleśń na produktach spożywczych jest szkodliwa i jak nie dopuścić do jej wystąpienia? Maria z OlsztynaCzytaj więcej →
-
listopad 22 2022Zdrowie
Higiena życia
O przeciwdziałaniu chorobom należy myśleć przez cały rok, ale zimą przyda się kilka dodatkowych porad, jak zadbać o odporność. Zimą,…Czytaj więcej →
-
listopad 22 2022Zdrowie
Trudna sztuka odpuszczania
Wielu osobom wydaje się, że uzależnienie od ćwiczeń nie może być szkodliwe, bo przecież tyle słyszymy o tym, że ruch…Czytaj więcej →
-
listopad 22 2022Zdrowie
Zdrowie w głowie
Choć chętnie rozmawiamy o różnego rodzaju dolegliwościach, z jakiegoś powodu boimy się podejmować temat zaburzeń psychicznych, zapominając, że umysł i…Czytaj więcej →
-
listopad 14 2022Zdrowie
Jak dbać o odporność
Zima, okres zwiększonej liczby infekcji, skłania nas do pewnych refleksji zdrowotnych. Poszukujemy wsparcia dla naszych organizmów, jakiegoś magicznego suplementu lub…Czytaj więcej →
-
październik 24 2022Zdrowie
Gdy mniej znaczy gorzej
Mimo że świadomość na temat ryzyka, jakie powodują głodówki, wzrasta i coraz rzadziej decydujemy się na takie diety, część z…Czytaj więcej →
-
październik 24 2022Zdrowie
Dietetyk odpowiada: indeks i ładunek glikemiczny
Czym różni się indeks glikemiczny od ładunku glikemicznego i czy zdrowe osoby powinny zwracać na to uwagę? Artur z Pruszkowa…Czytaj więcej →
-
wrzesień 26 2022Zdrowie
Dietetyk odpowiada: BMI
Jakimi pomiarami sylwetki poza masą ciała warto się kierować i jakie są wady i zalety wskaźnika BMI? W zależności od…Czytaj więcej →
-
wrzesień 26 2022Zdrowie
Dzień Białej Laski
W sobotę 15 października przypada Międzynarodowy Dzień Białej Laski – ustanowione prawie 60 lat temu święto osób niewidomych i niedowidzących….Czytaj więcej →
-
wrzesień 26 2022Zdrowie
Na poważnie o poważnej chorobie
Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Mimo że obecnie dysponujemy arsenałem metod skutecznego leczenia, wciąż w wielu przypadkach…Czytaj więcej →