Kategoria: Zdrowie
-
listopad 29 2019
ZdrowieAlkohol: do dna
Alkohol ma zgubny wpływ na zdrowie. Odwadnia, obciąża wątrobę, zaburza wchłanianie składników odżywczych… Czemu więc wciąż po niego sięgamy? Chociaż…Czytaj więcej →
-
listopad 29 2019
ZdrowieWegetarianizm i weganizm: zanim to stało się modne
Wegetarianizm i weganizm to wcale nie wynalazek XXI wieku! Już przed II wojną światową w Polsce byli jarosze i wcale…Czytaj więcej →
-
październik 30 2019
ZdrowieDietetyk odpowiada: Małgorzata Sobczyk
Mój układ pokarmowy nie toleruje strączków i nie mam zaufania do produktów sojowych. Czym mogę je zastąpić, żeby w mojej…Czytaj więcej →
-
październik 30 2019
ZdrowieDźwięk, który leczy
Półmrok, świeczki, olejek eteryczny, ludzie leżący na kocach na podłodze. Dźwięk mis i gongów, fizycznie wyczuwalny, głośny i dudniący, odbija…Czytaj więcej →
-
październik 30 2019
ZdrowiePalmowa katastrofa
Coraz większe połacie lasów tropikalnych przeznacza się na plantacje palmy olejowej. To z niej pochodzi olej palmowy, oskarżany o jedną…Czytaj więcej →
-
wrzesień 29 2019
ZdrowieDietetyk odpowiada
Odpowiada: Katarzyna Rećko Mam 43 lata, jestem od 21 lat wegetarianinem, a od blisko 10 lat weganinem. Co roku robię…Czytaj więcej →
-
wrzesień 29 2019
ZdrowieCel to proces: jak skutecznie wprowadzać w życie postanowienia
Motywacja pomaga nam się zmobilizować do wprowadzenia w życie zmian, ale to samodyscyplina jest nieodzowna, by do tych zmian naprawdę…Czytaj więcej →
-
sierpień 30 2019
ZdrowieKażdy potrzebuje snu
Bez snu organizm szwankuje. Nie ma jak tego obejść. Żebyśmy dobrze funkcjonowali, musimy się wysypiać. W dobie coraz większej świadomości…Czytaj więcej →
-
sierpień 30 2019
ZdrowieCała prawda o izotonikach
„Czy jeżeli uprawiam sport, powinnam stosować drinki izotoniczne? Czy mogą pić je dzieci?” – pyta Kasia z Krakowa. Dietetyk Małgorzata…Czytaj więcej →
-
sierpień 30 2019
ZdrowiePCOS – zespół policystycznych jajników: jak zdiagnozować i leczyć
Zespół policystycznych jajników to nie koniec świata, ale trzeba wiedzieć, jak zredukować jego skutki. A wiele zależy od samej pacjentki….Czytaj więcej →