Katowanie się drakońskimi dietami, byle schudnąć „do lata”, na dłuższą metę szkodzi, a nie pomaga. Lepiej postawić na zdrowe tempo odchudzania bez osłabiania organizmu.
Wraz z nadejściem wiosny wielu z nas kiełkuje w głowie pomysł, by popracować nad swoją sylwetką. Bardzo często jednak ta myśl dojrzewa powoli i kiedy jest już gotowa do realizacji, okazuje się, że został miesiąc do wakacji, wyjazdu, imprezy, a strój kąpielowy lub ulubiona sukienka jakby skurczyły się przez zimę i nie układają się na ciele tak, jak powinny. Powodowani paniką sięgamy po drastyczne i przynoszące natychmiastowe rezultaty rozwiązania – diety cud, last minute.