Pierwszy miesiąc prenumeraty cyfrowej za 1 złzamawiam

Tężyzna psychiczna

październik 27 2021

Rezyliencja to słowo bardzo często używane przez psychologów i coachów, jednak wciąż powszechnie mało znane. Co oznacza i dlaczego warto, żeby wyszło poza gabinety terapeutyczne i warsztaty rozwojowe?

Po łacinie „resilire” oznacza odskakiwać, powracać do poprzedniego stanu, a w fizyce to właściwość niektórych materiałów odzyskiwania pierwotnej formy czy kształtu po deformacji. Synonimy rezyliencji to wytrzymałość, sprężystość, elastyczność, prężność i giętkość.
W psychologii tym terminem określa się zespół cech, które wpływają na to, jak człowiek poradzi sobie w trudnych życiowych momentach. Zatem to nic innego niż zdolność do radzenia sobie z przeciwnościami losu.

Artykuł Premium
Zyskaj dostęp online do wszystkich wydań Magazynu
Pierwszy miesiąc 1 zł!
przy subskrypcji miesięcznej*

Nie chcesz prenumerować? Na naszej stronie znajdziesz również ciekawe darmowe treści. Możesz też: