Kategoria: Zdrowie
-
luty 26 2021
ZdrowieDietetyk odpowiada
Od trzech lat jestem na diecie wegańskiej. Wydaje mi się, że odżywiam się prawidłowo, staram się uprawiać sport w miarę…Czytaj więcej →
-
luty 26 2021
Promocja, ZdrowieUwaga! Anemia!
Anemia, czyli niedokrwistość, jest schorzeniem, które diagnozuje się w XXI wieku coraz częściej. W powszechnym przekonaniu anemię wiążemy z brakiem…Czytaj więcej →
-
luty 26 2021
ZdrowieNa spokojnie
Trening relaksacyjny może przynieść niesamowite korzyści dla zdrowia, nawet jeśli to tylko kilka minut dziennie. Przedstawiamy fragment książki Moniki Kotlarek…Czytaj więcej →
-
luty 26 2021
ZdrowieAle kwas!
Weganie wciąż słyszą o potrzebie suplementacji kwasów omega-3 i omega-6. Co to za substancje, dlaczego są tak cenne i w…Czytaj więcej →
-
styczeń 29 2021
ZdrowieDietetyk odpowiada
Wiem, że muszę suplementować witaminę B12 i D3. A co z kwasami omega-3?Czytaj więcej →
-
styczeń 29 2021
Promocja, ZdrowieCzy dieta roślinna może być trująca?
Myślisz, że odżywiasz się zdrowo, skoro produkty, które kupujesz, mają napis „eko”? To nie zawsze prawda. Przyszłość ludzkości będzie roślinna…Czytaj więcej →
-
styczeń 29 2021
ZdrowieW zgodzie z genami
W jaki sposób to, co mamy zapisane w chromosomach, ma się do zaleceń dietetycznych? Wbrew pozorom układanie jadłospisu zgodnego z…Czytaj więcej →
-
listopad 30 2020
Promocja, ZdrowieMikrobiom
Wiecie, czym jest mikrobiom? To dwa kilogramy bakterii, od których zależy nasz dobrostan. Dzisiejszy stan wiedzy pozwala stwierdzić, że w…Czytaj więcej →
-
listopad 30 2020
ZdrowieDietetyk
Czy to prawda, że przyczyną otyłości może być niezdiagnozowana nietolerancja lub alergia pokarmowa?Czytaj więcej →
-
listopad 30 2020
ZdrowieMożesz więcej
Przed nami nie tylko 1 stycznia – czas noworocznych postanowień, ale także kolejne miesiące z koronawirusowymi obostrzeniami. Recepty, jak utrzymać…Czytaj więcej →