Pierwszy miesiąc prenumeraty cyfrowej za 5 złzamawiam

Logowanie

Przeczytasz w numerze 3/2024:

luty 25 2024

Nowe wydanie Magazynu VEGE już w kioskach! Zobaczcie, co dla Was przygotowaliśmy!

wstępniak

OPOWIEM WAM O BILLY JEAN – Uczmy się równości od tej zasłużonej sportsmenki. Felieton redaktora naczelnego Macieja Weryńskiego

Opowiem Wam o Billy Jean

na temat

CENA TALERZA – Powszechna zmiana nawyków żywieniowych wydaje się realna tylko pod warunkiem wprowadzenia podatku od mięsa

Żeby wiedzieć, za co płacimy

dobra karma

SEZAMOWE SPECJAŁY – Pasta tahini najbardziej kojarzy się z humusem, ale to niejedyne jej zastosowanie (gotuje Agnieszka Pietroń)

Sezamie, otwórz się

OSTRA WIOSNA – Lekkie, roślinne dania będą mieć wyrazisty smak dzięki odpowiednim przyprawom (gotują Vege Holky)

Kuszenie wiosny

NA OSTATNIE CHŁODNE DNI – Marcowe słońce nie grzeje zbyt mocno, dlatego pamiętajmy o ciepłych posiłkach (gotuje Kasia Rejman)

Pożywne przedwiośnie

PRZEDE WSZYSTKIM PROSTO –Podpowiadamy, jak przy niewielkich umiejętnościach ugotować coś pysznego (gotuje Atelier Smaku)

Na dobry początek

zdrowie

TRZY RAZY ODŻYWCZOŚĆ – Kasze, ryż i ziemniaki powinny trafiać na nasze stoły tak często, jak się da

Najlepszy pośród równych

ŻYLI DŁUGO I ROŚLINNIE – Warto pić kawę i herbatę nie tylko ze względu na smak, lecz także potencjał zdrowotny

Zachować młodość

UCIEC, WALCZYĆ, ZWOLNIĆ – Fragment książki Izabeli Raczkowskiej „Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić” (wydawnictwo Sensus)

Uciec, walczyć, zwolnić

DIETETYK ODPOWIADA: ODSTAWIENIE SŁODYCZY – Jak się do tego zabrać? (odpowiada dietetyk Małgorzata Dziurewicz)

Dietetyk odpowiada: odstawienie słodyczy

Vege rozmawia

SPIESZYĆ Z POMOCĄ – Sportowiec ultra Dawid Bobrzki opowiada o podróżach, w których bardziej niż bicie rekordów liczy się poznawanie ludzi

Świat nie jest taki straszny

ekologika

MŁODZI NIE CHCĄ MLEKA – Wybory konsumenckie pokolenia Z mogą sprawić, że Polska przestanie być jednym z czołowych producentów nabiału. Branża to dostrzega (pisze Sandra Marciniak – Białe Kłamstwa, Wegetyka)

Wreszcie widzą wyzwania

BEZ WODY DLA URODY – Bezpieczne dla skóry, ekologiczne, wydajne. Poznajcie kosmetyki waterless (Wege Wilk Maluje)

Nawilżenie bez wody

zwierzyniec

LORNETKA ZAMIAST KOZETKI – Obserwowanie ptaków ma udowodniony naukowo, pozytywny wpływ na psychikę

Plener na receptę

BOLESNA SCENA BALKONOWA – Mimo istnienia bezpiecznej dla ptaków alternatywy wciąż montuje się w miastach kolce odstraszające

Kolczaste niebezpieczeństwo

NIE WARTOŚCIUJMY ŻAŁOBY – Cmentarze dla zwierząt to dla opiekunów miejsca pamięci, a dla polskiego prawa… składowiska odpadów

Żal potrzebuje przestrzeni

damy radę

ZWIĄZEK – SPORT DRUŻYNOWY – Diagnoza ADHD może przynieść poprawę relacji dzięki lepszemu zrozumieniu partnera (wywiad z Richardem Pinkiem i Roxanne Emery: twórcami popularnego profilu ADHD Love i bestsellera „Brudne pranie” (wydawnictwo Insignis)

Cztery literki, ogrom zrozumienia

w czasoprzestrzeni

CO ROBI CHATBOT W SCHRONISKU – Firmy z powodzeniem korzystają ze sztucznej inteligencji. Teraz czas na wolontariuszy

Pomoc z duchem czasów

w drodze

WŚRÓD KWIATÓW I WULKANÓW – Salwador to kraj, którzy docenią surferzy, kawosze i miłośnicy sztuki ulicznej

Kierunek odczarowany

trochę kultury

SŁAWNI WEGANIE – Kto może łatwiej przekonać do weganizmu niż gwiazdy, które od lat stosują dietę roślinną i opowiadają o korzyściach takiego stylu życia?

Sława dla słusznej sprawy

tak myślę

ŁĄCZENIE KROPEK – Jak się ma gatunkowizm do patriarchatu i dlaczego feministki nie powinny jeść mięsa? (pisze Jolanta Nabiałek)

Wspólnota opresji

WSZECHŚWIAT EMOCJI – Xavier Bayle o miłości, której językiem jest szczekanie, miauczenie albo cisza

Historie miłosne