Kategoria: Zdrowie
-
listopad 30 2020
ZdrowieWegetata w akcji
Oni zdecydowali, że ich dzieci będą jeść tylko rośliny. Bo chcą stanowić przykład międzygatunkowej empatii dla kolejnych pokoleń. W poprzednim…Czytaj więcej →
-
październik 30 2020
ZdrowieMamy się zrozumieją
Słyszeliście o projekcie #MatkiMatkom? To historie matek – weganek, które w którymś momencie swojego życia podjęły decyzję, że nie chcą…Czytaj więcej →
-
październik 30 2020
ZdrowieDietetyk odpowiada: Lektyny
Jakiś czas temu przeczytałam artykuł o szkodliwości lektyn, które w dużej ilości znajdują się w strączkach. M.in. o tym, że…Czytaj więcej →
-
październik 30 2020
Promocja, ZdrowieSzał na zakwas z buraków i kiszonki – nowa moda, czy metaforyczny i dosłowny powrót do korzeni?
Prawdopodobnie wiele osób już czytało lub słyszało o zdrowotnych właściwościach kiszonych warzyw. Łatwo można też dostrzec rosnący trend ich spożywania,…Czytaj więcej →
-
październik 30 2020
ZdrowieJedz kolorowo
Warto jeść różnokolorowe owoce i warzywa? Każdy kolor to inna wartość odżywcza. W owocach i warzywach występuje wiele związków bioaktywnych,…Czytaj więcej →
-
wrzesień 30 2020
ZdrowieMagiczna witamina
Kojarzy się z cytrusami i wszystkim, co kwaśne w smaku. Jest uważana za najlepszą broń przeciwko sezonowym przeziębieniom, ale witamina…Czytaj więcej →
-
wrzesień 30 2020
ZdrowieNie chudnę, mam hashi
Hashimoto, czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, aż 10–20 razy częściej dotyka kobiety, a ryzyko wystąpienia choroby rośnie wraz z wiekiem. To…Czytaj więcej →
-
wrzesień 30 2020
ZdrowieDietetyk odpowiada: Nie najadam się!
Ratunku, nie najadam się! Czy to wina diety roślinnej? Jak powinnam bilansować posiłki, aby nie musieć wciąż podjadać? Aleksandra z…Czytaj więcej →
-
sierpień 31 2020
ZdrowieSzklanka do połowy pusta
Zewsząd płynie przekaz, że pesymizmu należy się wyzbyć, a nasze życie zmieni się na lepsze, kiedy tylko przestaniemy widzieć świat…Czytaj więcej →
-
sierpień 31 2020
ZdrowieMedytacja w ruchu
Chodzenie po taśmie poprawia kondycję, zdrowie i samopoczucie. Wzmacnia mięśnie i poprawia koordynację. A to wszystko można połączyć z rodzinnym…Czytaj więcej →