Kategoria: Damy radę
-
październik 27 2021
Damy radę, ZdrowieCo dobrego, to nie ja
Choć zaczęto o tym mówić w latach 70. XX w., do dzisiaj nie widnieje na oficjalnej liście schorzeń. Podawanie w…Czytaj więcej →
-
wrzesień 27 2021
Damy radę, ZdrowieSztuka mówienia „nie”
Komunikacja jest jak trzypasmowa droga: każdy pas ma inną nawierzchnię i jedzie się po nim zupełnie inaczej. Czasem droga jest…Czytaj więcej →
-
wrzesień 27 2021
Damy radę, Vege rozmawiaTrochę inny trening
Rozmowa z trenerami mentalnymi, specjalistami z zakresu neuronauki i praktycznej psychologii. Swoją wiedzą dzielą się Jakub Bączek – trener mentalny,…Czytaj więcej →
-
sierpień 30 2021
Damy radę, ZdrowieChodzi o uwolnienie
Nie musimy być wyjątkowi, idealni ani doskonali. Wystarczy, że będziemy świadomi siebie. Fragment książki „Medytacja. Sposób na lepsze życie” (wydawnictwo…Czytaj więcej →
-
sierpień 30 2021
Damy radę, EkologikaWybierz planetę A
Wielu ludzi oczekuje zmian z korzyścią dla środowiska, jednak mało kto jest gotowy się zmienić. Od czego zacząć? Poziom mórz…Czytaj więcej →
-
sierpień 30 2021
Damy radę, ZdrowieGra na zwłokę
Niewykonywanie zadań czy niewywiązywanie się z obietnic nie zawsze oznacza lenistwo czy brak dobrej woli. Problemem może być prokrastynacja. Słowo…Czytaj więcej →
-
kwiecień 29 2021
Damy radę, ZdrowieUcho razy cztery
Wiele konfliktów bierze się z przypisywania naszym rozmówcom intencji, których w rzeczywiście nie mieli. Tu z pomocą spieszy komunikacyjny model…Czytaj więcej →
-
marzec 29 2021
Damy radę, EkologikaPo jedenaste: kupuj mądrze
Podczas pandemii wyrzucamy więcej jedzenia. A przecież wystarczy zastosować kilka prostych zasad dotyczących zakupów spożywczych, aby uniknąć marnowania żywności. Wielkanoc…Czytaj więcej →
-
marzec 29 2021
Damy radę, Zaangażuj sięHobby: plaster na duszę
29Hobby może mieć dobroczynny wpływ na naszą psychikę. To fakt udowodniony dziesiątkami badań. Dlaczego więc naszą pasją, nie miałby się…Czytaj więcej →
-
styczeń 29 2021
Damy radę, Trochę kulturyKropla drąży skałę, czyli rób swoje
Nadzieja jest czymś, czego dziś szczególnie brakuje ludzkości. Warto w tym trudnym czasie przewartościować sobie kategorie „sukcesu” i „dobrego życia”….Czytaj więcej →