Pierwszy miesiąc prenumeraty cyfrowej za 5 złzamawiam

Logowanie

Mieć wpływ to przywilej

wrzesień 29 2025

Gwiazdą październikowej okładki jest Alicja Baska: współzałożycielka i Dyrektor Organizacyjna Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Wiceprezeska European Lifestyle Medicine Council. Lekarka, specjalistka zdrowia publicznego, nauczycielka akademicka w Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego. Aktywistka na rzecz zdrowego i zrównoważonego systemu żywnościowego.

Jak zaczęła się Twoja przygoda z medycyną stylu życia? Co sprawiło, że właśnie ten obszar stał się Twoją pasją i zawodową misją?

Od jedzenia i wielu różnych splotów okoliczności. Odkąd pamiętam, lubię gotować i spędzać czas w kuchni, choć początki raczej nie zapowiadały takiego kierunku rozwoju – najpierw specjalizowałam się w najróżniejszych wypiekach i słodkościach. Pamiętam, że gdy byłam w gimnazjum, mąż przyjaciółki mojej mamy zmagał się z chorobą nowotworową, co potem przyniosło spore zmiany w naszym domowym sposobie odżywiania. Pamiętam np., że pojawiły się wtedy strączki i mąka pełnoziarnista, których do dziś nigdy nie brakuje w naszych kuchennych szafkach. Od tego czasu to połączenie między odżywianiem a zdrowiem zaczęło ewoluować – najpierw w mojej głowie, potem w mojej kuchni.

Artykuł Premium
Zyskaj dostęp online do wszystkich wydań Magazynu
Pierwszy miesiąc 5 zł!
przy subskrypcji miesięcznej*

Nie chcesz prenumerować? Na naszej stronie znajdziesz również ciekawe darmowe treści. Możesz też: