Bardzo lubię owoce. Zjadam ich ponad 1 kg dziennie. Czy to może mi zaszkodzić?
Martyna z Radomia
Owoc to anatomiczna część rośliny powstała w wyniku zapłodnienia. Z tej botanicznej perspektywy do owoców zaliczamy także orzechy, ale pominiemy je tutaj, ponieważ w dietetyce są postrzegane jako osobna grupa żywności.