Pierwszy miesiąc prenumeraty cyfrowej za 1 złzamawiam

Umiaru, umiaru i jeszcze raz zdrowia!

listopad 26 2021

Czy w święta lepiej odpuścić dietę, czy raczej trzymać się żywieniowych zasad, których przestrzegamy na co dzień? A może jest jeszcze inne, trzecie rozwiązanie, którym warto się zainteresować?

Artykułów i porad na temat przestrzegania diety w święta jest mnóstwo. Jedni radzą: „Odpuść dietę, święta są dwa razy w roku – jedz do woli!”. Inni sugerują, żeby przygotować zdrowe alternatywy dla tradycyjnych potraw i zamiast korzystać z przepisów na ciasta pełne cukru, robić pierniki z płatków owsianych.

Artykuł Premium
Zyskaj dostęp online do wszystkich wydań Magazynu
Pierwszy miesiąc 1 zł!
przy subskrypcji miesięcznej*

Nie chcesz prenumerować? Na naszej stronie znajdziesz również ciekawe darmowe treści. Możesz też: