Pierwszy miesiąc prenumeraty cyfrowej za 1 złzamawiam

Trochę inny trening

wrzesień 27 2021

Rozmowa z trenerami mentalnymi, specjalistami z zakresu neuronauki i praktycznej psychologii. Swoją wiedzą dzielą się Jakub Bączek – trener mentalny, biznesmen, podróżnik, siatkarz, a także Daniel Janik – trener mentalny, konsultant i mówca.

Czym jest trening mentalny?

Jakub Bączek: Trening mentalny to praktyczne wykorzystanie psychologii, socjologii oraz najnowszych doniesień z zakresu neuronauki. Pozwala przekuć wiedzę z tych dziedzin na konkretne działania, co sprawia, że możemy zmieniać nasze nawyki myślowe i zachowania, wykorzystując plastyczność mózgu.

Artykuł Premium
Zyskaj dostęp online do wszystkich wydań Magazynu
Pierwszy miesiąc 1 zł!
przy subskrypcji miesięcznej*

Nie chcesz prenumerować? Na naszej stronie znajdziesz również ciekawe darmowe treści. Możesz też: