[wppb-login]

Leczenie lasem

Weronika Książek
Sierpień31/ 2020

Wycieczka do lasu to sprawdzony sposób na relaks, zwolnienie tempa i zatrzymanie natłoku myśli. Jednak nie każdy spacer przyniesie efekt leczniczy (co nie oznacza, że nie ma z niego pożytku). Leczenie lasem, zwane shinrin-yoku to jednak szczególny rodzaj kontaktu z przyrodą.

Badania potwierdzają, że taki kontakt pomaga podreperować i zachować zdrowie psychiczne i fizyczne. Po przymusowym zamknięciu w czterech ścianach w pierwszym okresie pandemii, wielu z nas uzmysłowiło sobie wartość leśnych spacerów bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Zamknięcie lasów spowodowało falę krytyki i stanowczy sprzeciw społeczny. Okazało się, że wstęp do lasu uważamy za naszą podstawową wolność oraz prawo obywatelskie i nie zamierzamy z niego łatwo rezygnować. I choć shinrin-yoku to pomysł japoński, bardzo głęboko zakorzeniony w tamtejszej kulturze, to przecież Polacy także uwielbiają leśne aktywności, a nasze zamiłowanie do grzybobrania nie ma sobie równych w świecie. Warto przekuć naszą narodową pasję w praktykę o walorach leczniczych i profilaktycznych.

Zaloguj się i czytaj dalej po wykupieniu prenumeraty 😉 "Będzie Pan zadowolony!". Wykup dostęp do najpopularniejszego magazynu dla wegan, wegetarian i miłośników zwierząt - poznaj dobre strony życia!

SUBSKRYBUJ TUTAJ

Nie chcesz prenumerować? Na naszej stronie znajdziesz również ciekawe darmowe treści. Możesz też:

 

 

 

 

 

Featured
Ziemia straci swoje "zielone płuca" do 2050 r. Belgijski serial „Familie” został ukarany grzywną za… wątek wegański Gwiazdka Michelin dla wegańskiego lokalu we Francji! Zakwasownia stawia zniżki dla prenumeratorów Vege! Ruszaj na zakupy! Dieta i miłość idą w parze! Znamienne wyniki badań UK: Zostań roślinożercą i zgarnij 50 tys. funtów!

Ziemia straci swoje "zielone płuca" do 2050 r.

Portal National Geographic powołuje się na najnowsze badanie Science Advances, z którego wynika, że …

czytaj więcej

Belgijski serial „Familie” został ukarany grzywną za… wątek wegański

Wątek diety roślinnej został wkomponowany w historię jednego z głównych bohaterów, ZJefa, który prow…

czytaj więcej

Gwiazdka Michelin dla wegańskiego lokalu we Francji!

Czy można zjeść wegańskie dania we francuskiej restauracji na światowym poziomie? Oui!

ONA (od: n…

czytaj więcej

Zakwasownia stawia zniżki dla prenumeratorów Vege! Ruszaj na zakupy!

Prenumerujesz cyfrowo Magazyn Vege? To świetnie! Mamy dla Ciebie prezent od Zakwasowni – zniżkę na z…

czytaj więcej

Dieta i miłość idą w parze! Znamienne wyniki badań

Jeśli jesteście weganseksualni, to informujemy, że ponad połowa wegan w Wielkiej Brytanii podziela W…

czytaj więcej

UK: Zostań roślinożercą i zgarnij 50 tys. funtów!

Czy jeśli ktoś nie przeszedł dotąd na weganizm z powodu troski o zwierzęta, środowisko lub własne zd…

czytaj więcej
Facebook