[wppb-login]

Cześć pracy!

Weronika Książek
Sierpień31/ 2020

Niezależnie od tego, czy pandemia znów da nam w kość, wrzesień oznacza nowy rok szkolny, a zatem powrót do drugich śniadań i regularnych obiadów. Trzeba się znów nieco pogłowić, by było smacznie i kolorowo. Podejmuję wyzwanie!

Mój sprawdzony patent na to kanapki z pastami. Można je naładować całą masę zdrowych składników – strączków, warzyw i innych pyszności. Robi się je prosto, składniki są podstawowe i tanie. A jesień aż woła o takie pasty – dynie, marchewka, buraki to idealne bazy do smakowitych smarowideł. Fasola, pieczony kalafior czy pomidory to też dobra droga.

Polecam też pasztety, to dopiero idealne jedzenia na jesień! Najlepsze są z grzybami, uwielbiam taki w połączeniu ze słonecznikiem!
Pasty wszelkiej maści są bardzo wszechstronne. Można nie tylko posmarować nimi kanapki czy tortille, ale też użyć jako pesto do makaronu czy wymieszać z ryżem albo kaszą. To świetny sposób na wzbogacenie diety o zdrowe składniki!

Zaloguj się i czytaj dalej po wykupieniu prenumeraty 😉 "Będzie Pan zadowolony!". Wykup dostęp do najpopularniejszego magazynu dla wegan, wegetarian i miłośników zwierząt - poznaj dobre strony życia!

SUBSKRYBUJ TUTAJ

Nie chcesz prenumerować? Na naszej stronie znajdziesz również ciekawe darmowe treści. Możesz też:

 

 

 

 

 

Featured
Ziemia straci swoje "zielone płuca" do 2050 r. Belgijski serial „Familie” został ukarany grzywną za… wątek wegański Gwiazdka Michelin dla wegańskiego lokalu we Francji! Zakwasownia stawia zniżki dla prenumeratorów Vege! Ruszaj na zakupy! Dieta i miłość idą w parze! Znamienne wyniki badań UK: Zostań roślinożercą i zgarnij 50 tys. funtów!

Ziemia straci swoje "zielone płuca" do 2050 r.

Portal National Geographic powołuje się na najnowsze badanie Science Advances, z którego wynika, że …

czytaj więcej

Belgijski serial „Familie” został ukarany grzywną za… wątek wegański

Wątek diety roślinnej został wkomponowany w historię jednego z głównych bohaterów, ZJefa, który prow…

czytaj więcej

Gwiazdka Michelin dla wegańskiego lokalu we Francji!

Czy można zjeść wegańskie dania we francuskiej restauracji na światowym poziomie? Oui!

ONA (od: n…

czytaj więcej

Zakwasownia stawia zniżki dla prenumeratorów Vege! Ruszaj na zakupy!

Prenumerujesz cyfrowo Magazyn Vege? To świetnie! Mamy dla Ciebie prezent od Zakwasowni – zniżkę na z…

czytaj więcej

Dieta i miłość idą w parze! Znamienne wyniki badań

Jeśli jesteście weganseksualni, to informujemy, że ponad połowa wegan w Wielkiej Brytanii podziela W…

czytaj więcej

UK: Zostań roślinożercą i zgarnij 50 tys. funtów!

Czy jeśli ktoś nie przeszedł dotąd na weganizm z powodu troski o zwierzęta, środowisko lub własne zd…

czytaj więcej
Facebook