[wppb-login]

To nie wina weganizmu!

Weronika Książek
Czerwiec28/ 2020

Rezygnacja z mięsa czy nabiału nie gwarantuje z automatu pełni zdrowia. Weganie czy nie, powinniśmy dbać o jakość swojej diety.

Prawie każdy weganin oraz wegetarianin, kiedy ujawnia swoje „skłonności” żywieniowe w towarzystwie, spotyka się z pytaniami o to, czy nie boi się anemii i niedoborów. Jeżeli to mężczyzna, to często pada nieśmiertelne „a nie boisz się, że po całej tej soi wyrosną ci piersi?”. Słychać też często komentarze: „Może taka dieta jest dobra dla odchudzających się kobiet, ale ja trenuję i potrzebuję mięsa… Facet musi mieć siłę!”.
Jestem na diecie roślinnej prawie od 20 lat i zaskakuje mnie, że wciąż słyszę te pytania i komentarze nie tylko od pacjentów, lecz także od znajomych. Takie dyskusje najczęściej wywiązują się podczas spotkań towarzyskich, których z pewnością w te wakacje, ze względu na pandemię, będzie mniej. Warto się rozprawić jednak z tą nurtującą wszystkich od lat kwestią: jak to się dzieje, że można być zdrowym i wege?

Zaloguj się i czytaj dalej po wykupieniu prenumeraty 😉 "Będzie Pan zadowolony!". Wykup dostęp do najpopularniejszego magazynu dla wegan, wegetarian i miłośników zwierząt - poznaj dobre strony życia!

SUBSKRYBUJ TUTAJ

Nie chcesz prenumerować? Na naszej stronie znajdziesz również ciekawe darmowe treści. Możesz też:

 

 

 

 

 

Komentarze

Featured
Weganie = introwertycy? Mięso do lamusa! Ważny dokument: epidemie od 1900 to wynik wykorzystywania zwierząt Plantcraft: wegańskie mięso z bananów Argentyna: wzrost populacji zagrożonych jaguarów Paul McCartney: Proszę, przestańcie jeść mięso!

Weganie = introwertycy?

Badania przeprowadzone przez naukowców z Instytutu Nauk Humanistycznych i Mózgu Maxa Plancka oraz Sz…

czytaj więcej

Mięso do lamusa!

Patrick Brown, szef Impossible Foods, wieszczy rychły koniec ery mięsnej. Według założyciela koncern…

czytaj więcej

Ważny dokument: epidemie od 1900 to wynik wykorzystywania zwierząt

Autorzy nowej, popartej przez lekarzy białej księgi twierdzą, że od 1900 roku „większość, jeśli nie …

czytaj więcej

Plantcraft: wegańskie mięso z bananów

Węgierski startup Plantcraft stworzył gamę bezmięsnych wędlin i pasztetów z zielonych bananów (to po…

czytaj więcej

Argentyna: wzrost populacji zagrożonych jaguarów

Lokalne organizacje prozwierzęce świętują sukces: po 15 latach obserwacji zagrożonej populacji jagua…

czytaj więcej

Paul McCartney: Proszę, przestańcie jeść mięso!

Paul McCartney mówi, że jego urodzinowym życzeniem jest, aby wszyscy przestali jeść zwierzęta.

czytaj więcej
Facebook