[wppb-login]

To nie wina weganizmu!

Weronika Książek
Czerwiec28/ 2020

Rezygnacja z mięsa czy nabiału nie gwarantuje z automatu pełni zdrowia. Weganie czy nie, powinniśmy dbać o jakość swojej diety.

Prawie każdy weganin oraz wegetarianin, kiedy ujawnia swoje „skłonności” żywieniowe w towarzystwie, spotyka się z pytaniami o to, czy nie boi się anemii i niedoborów. Jeżeli to mężczyzna, to często pada nieśmiertelne „a nie boisz się, że po całej tej soi wyrosną ci piersi?”. Słychać też często komentarze: „Może taka dieta jest dobra dla odchudzających się kobiet, ale ja trenuję i potrzebuję mięsa… Facet musi mieć siłę!”.
Jestem na diecie roślinnej prawie od 20 lat i zaskakuje mnie, że wciąż słyszę te pytania i komentarze nie tylko od pacjentów, lecz także od znajomych. Takie dyskusje najczęściej wywiązują się podczas spotkań towarzyskich, których z pewnością w te wakacje, ze względu na pandemię, będzie mniej. Warto się rozprawić jednak z tą nurtującą wszystkich od lat kwestią: jak to się dzieje, że można być zdrowym i wege?

Zaloguj się i czytaj dalej po wykupieniu prenumeraty 😉 "Będzie Pan zadowolony!". Wykup dostęp do najpopularniejszego magazynu dla wegan, wegetarian i miłośników zwierząt - poznaj dobre strony życia!

SUBSKRYBUJ TUTAJ

Nie chcesz prenumerować? Na naszej stronie znajdziesz również ciekawe darmowe treści. Możesz też:

 

 

 

 

 

Featured
Zadbaj o Pupila - kampania edukacyjna Nowa Zelandia: powstało mięso z konopi Tęsknota. Co czuje pies w schronisku Mamy progres, choć nie jest idealnie. O "Piątce dla zwierząt" [Vege premium] "Kiss the ground". Dziś premiera wyjątkowego dokumentu Rewolucja dla zwierząt!

Zadbaj o Pupila - kampania edukacyjna

Kochasz swojego zwierzaka? Dbaj o niego! Z inicjatywy The Point startuje kolejna odsłona Kampanii ed…

czytaj więcej

Nowa Zelandia: powstało mięso z konopi

Nowozelandzki startup Sustainable Foods, znany z produkcji pod szyldem The Craft Meat Co., wprowadza…

czytaj więcej

Tęsknota. Co czuje pies w schronisku

Już zapomniał ile czasu spędził w schronisku. Kiedy tu trafił był przekonany, że to tylko na chwilę,…

czytaj więcej

Mamy progres, choć nie jest idealnie. O "Piątce dla zwierząt" [Vege premium]

Nie wszystkich satysfakcjonuje „Piątka dla zwierząt”. Jednak to ogromny postęp, mimo że nie stanowi …

czytaj więcej

"Kiss the ground". Dziś premiera wyjątkowego dokumentu

Macie dosyć ponurych filmów dokumentalnych dotyczących katastrofy klimatycznej? Słuchanie o tym, jak…

czytaj więcej

Rewolucja dla zwierząt!

Sejm przyjął nowelizację zakazującą m.in. chowu zwierząt na futra i ograniczającą ubój rytualny.

czytaj więcej
Facebook