Już od 18 kwietnia można dołączyć do wielkiej akcji #kenwoodchallenge na messengerze (po wcześniejszej rejestracji na kenwoodchallenge.com), której celem jest wyrobienie zdrowych nawyków.
Tekst: Katarzyna Konopa
Marka Kenwood ? producent małego sprzętu AGD w tym serii ?Healthy Way of Living? to kolejny duży gracz na rynku dostrzegający moc zdrowego odżywiania, jedzenia warzyw i owoców oraz aktywności fizycznej.
Całość nadzoruje coach Marta Kaim, dzięki której łatwiej jest wejść na nową, zdrowszą drogę. Ambasadorką akcji została inspirująca Kasia Wolska ? trenerka personalna i grupowa, zaangażowana w promocję świadomego odżywiania. Podczas codziennych wyzwań Kasia pokazuje proste i szybkie ćwiczenia, które wykonać możemy gdziekolwiek, a także przedstawia smaczne i zdrowe przepisy. Zmiany nawyków żywieniowych należą do jednych z najtrudniejszych i tego typu wyzwania mają ogromny procent sukcesu, pomagają w przezwyciężeniu codziennych trudności czy spadku motywacji. Większość przepisów przedstawionych przez Kasię jest wegańska, niektóre zawierają jajka, które łatwo jest jednak, w razie potrzeby, pominąć lub zastąpić.
O akcji, trwającej do 30 czerwca, a więc do wakacji, dowiedziałam się podczas zdrowego śniadania z Kasią, Martą i organizatorami akcji ? zainspirowałam się do rozpoczęcia #kenwoodchallenge chcąc wdrożyć do mojego życia, od jakiegoś czasu niestety nieobecny, nawyk codziennych ćwiczeń fizycznych oraz picia zdrowych owocowo-warzywnych koktajli.