Pierwszy miesiąc prenumeraty cyfrowej za 5 złzamawiam

Logowanie

przeczytasz w numerze 04/2016

kwiecień 05 2016

Wiosna! wiosna! A wraz z wiosną najnowszy numer Vege już w sprzedaży! Zapraszamy do lektury!!!
Sprawdź gdzie możesz kupić magazyn Vege >>TUTAJ<<

okladka(profilowe)_04_2016
Na zdjęciu: Zeus; Foto: Adam Doroziński

na temat

3 gorączka białego złota słodycz cukru kryje w sobie gorzką historię ? jak trafił na nasze stoły?
8 gorzka prawda cukier ma zgubny wpływ na nasze zdrowie, ale na szczęście jest coraz więcej jego zamienników

dobra karma

11 na dobry początek dnia domowa granola, idealna na leniwe poranki
12 słodki orzech do zgryzienia łatwe i szybkie w przygotowaniu bakaliowe łakocie
14 wiosenna rozpusta cztery pyszne desery, którymi można się objadać bez wyrzutów sumienia
16 wypieki nie od parady muffinki, ciasto z jabłkami i batoniki energetyczne bez cukru
19 gdy energii brak przepis na zupę idealną po treningu ? doda sił i przyspieszy regenerację
20 polskie smaki tradycyjne, swojskie potrawy w wersji roślinnej

na zdrowie

24 dietetyk radzi co jeść przy nadczynności tarczycy?
25 gdy alergia atakuje coraz więcej ludzi odczuwa skutki uczulenia w dorosłym wieku

w odbiciu

30 kolorowo mi jak szaleć, to szaleć! Mocne akcenty w makijażu są teraz w modzie!

Vege rozmawia

36 grunt to dobre nastawienie wywiad z Zeusem, który zerwał z wizerunkiem rapera i podąża swoją drogą

zwierzyniec

42 ptaki nocy w niemal każdej kulturze sowy uważano za złowieszcze istoty ? czym sobie na to zasłużyły?
48 badania pod lupą jak wygląda proces zatwierdzania testów na zwierzętach w Polsce?

okladka_04_2016

ekologika

58 więcej nie znaczy lepiej rolnictwo to źródło azotu i fosforu, które przenikają do gleby i zanieczyszczają wodę

trochę kultury

62 empatyczni od kołyski wywiad z Klaudyną Andrijewską, autorką popularnych książek dla dzieci

w drodze

70 zielony kraj w Szkocji jest wszystko ? morze, góry, rozległe lasy i… dobry alkohol

w ruchu

76 trudne początki jak nie stracić motywacji, by miłość do sportu nie okazała się krótkotrwała

tak myślę

79 szansa na miłość moglibyśmy się wiele nauczyć od zwierząt