Najnowsze badania dowodzą, że owoce i warzywa pomagają w rzuceniu palenia. Naukowcy z uniwersytetu w Buffalo zaobserwowali trzy razy większe prawdopodobieństwo rzucenia nałogu u osób, których dieta w ciągu ostatnich 30 dni obfitowała w produkty roślinne, niż u tych, którzy spożywali tych produktów mniej. Ponadto osoby stosujące dietę owocowo-warzywną przyznały się do malejącego zapotrzebowania na nikotynę. Badacze podejrzewają, że produkty roślinne negatywnie wpływają na smak tytoniu i zapewniają uczucie sytości palaczom, którzy mylą chęć zapalenia z głodem.
vegnews.com, ms