Od pewnego czasu zmagam się z migreną. Czy odpowiednia dieta może mi pomóc?
Marlena z Płocka
Migrenę, która może dotyczyć aż 10 proc. populacji, definiuje się jako przewlekłą chorobę objawiającą się występującym samoistnie bólem głowy. Mogą towarzyszyć jej takie objawy jak nadwrażliwość na światło i dźwięki, mdłości oraz zawroty głowy. Do czynników sprzyjających napadom zaliczamy zmiany hormonalne, niektóre pokarmy i leki, zbyt długi lub zbyt krótki sen, stres, wysiłek fizyczny i gwałtowne zmiany pogody.