na temat
4 święta tuż tuż! od choinki po bałwany: Boże Narodzenie w Polsce i na świecie
dobra karma
12 gwiazdkowe inspiracje wigilijne potrawy w wersji wegańskiej? pyszne alternatywy dla tradycji
15 szałowo, sylwestrowo wyjątkowe dania na wyjątkowy wieczór przełomu roku
16 co nieco na rozgrzanie gościmy w kuchni czytelników
18 kapusta, grzyby i żurawina mazurskie specjały w wykonaniu duetu Atelier ? idealne na święta
20 pasternak ? zapomniany król odkryj na nowo najważniejsze warzywo ery sprzed ziemniaka
damy radę
22 cuda własne niezwykłe, ręcznie robione ozdoby i prezenty bożonarodzeniowe
26 zakorzenione w tradycji co symbolizują rośliny, bez których nie wyobrażamy sobie świętowania
32 prezent w prezencie jak ucieszyć nie tylko obdarowanego i wspomóc przy tym potrzebujących
36 akcje charytatywne pomagając innym, pomagamy sobie
39 nowy rok jak nowe życie jak dotrzymać noworocznych postanowień
vegebryci
42 już nie jestem przywiązana do inności Maja Ostaszewska ? jak dzisiaj widzi siebie, swoje role i otaczający ją świat
na zdrowie
54 gdy nie wypada odmówić jak biesiadować, by się nie pochorować
56 talerz małego roślinożercy co powinny jeść wegemaluchy
eko-logika
58 po co nam te wszystkie gatunki? z Piotrem Tykarskim rozmiawiamy o tym, czym jest bioróżnorodność i dlaczego warto ją chronić
zwierzyniec
64 sylwestrowe stresy i stresiki co zrobić, by 31 grudnia nie był koszmarem dla naszego czworonoga
68 olbrzymi spór o olbrzymy polowania na wieloryby okiem przedstawicieli różnych kultur
72 czy jesteś czyścioszkiem moralnym? najwyższy czas na zmiany w myśleniu o wiwisekcji u polskich naukowców
trochę kultury
78 zaczyna się od obrazu amerykańska pisarka Kate Koja opowiada o swoich inspiracjach i polskich korzeniach
w ruchu
92 potrzebni są kibice przekraczanie własnych barier to istota sportu, również sportu niepełnosprawnych
w drodze
98 zwierzak? to nie problem! zimowe ferie, wypady na narty… A co z czworonogiem?
100 w krainie reniferów Norwegia ? miejsce magiczne, choć dla wegeturystów trudne