Najnowszy numer magazynu VEGE już jest w drodze do kiosków w całej Polsce. Nie możesz się doczekać, aż będziesz mieć go u siebie? Przeczytaj nasz spis treści, żeby sprawdzić, co dla Ciebie przygotowaliśmy, a następnie kup i zachęć do tego swoich znajomych!
na temat
3 małe kroki, wielkie rezultaty
postanowienia noworoczne, przy których każdy da radę wytrwać
dobra karma
6 pachnące święta
Boże Narodzenie rządzi się swoimi
prawami, a pewne potrawy i składniki muszą zagościć na naszych stołach
8 dla łasucha
bogate i kaloryczne desery – kiedy, jak nie w święta!
10 zupy odświętne
obowiązkowa pozycja na wigilijnym stole
12 tym razem po nowemu
eksperymenty z wigilijnymi daniami
14 kierunek: Galicja
w konkursie na przepis idealny śliwiak plasuje się w czołówce
15 lepsze niż ze sklepu
pierniczki korzenne w wersji wegańskiej
zdjęcie: Renata Rogólska
16 dla głodnego
pyszne, chrupiące bułki z sycącą, oliwkową pastą
18 pieczone górą
pieczeń dobra nie tylko od święta
19 kuchenny eksperyment
groszek z czekoladą na słodko, czyli jak przemycić do diety więcej warzyw
23 aromaty na zimny czas
korzenne przyprawy bez tajemnic
na zdrowie
26 czemu powieka drga?
dietetyk odpowiada – bez przymrużenia oka
27 bez wyrzutów sumienia
czekolada wcale nie jest taka zła, jak ją malują
„Vege” rozmawia
32 zawsze sobie poradzę
z Karoliną Pilarczyk rozmawiamy o jej drodze na szczyt, adoptowanych psach i wegańskiej diecie
42 ludzie wiedzą coraz więcej
Patrik Baboumian udowadnia, że na wegańskiej diecie można z powodzeniem odnosić sukcesy w sporcie
ekologika
46 natura rządzi
czym się kierować, wybierając choinkę i jak ją zutylizować po świętach?
zwierzyniec
56 za granicą empatii
czyżby szykował się przełom w postrzeganiu naszych niemych braci – ryb?
62 etyka na talerzu
jedzenie to nie tylko przyjemność. To także ogromna odpowiedzialność
66 gryzoń z charakterem
szynszyle – wyglądają jak pluszowe zabawki… Tylko wyglądają!
w drodze
98 skalne lato w Chamonix
kiedy góra wzywa, nie ma „ale”
tak myślę
108 hygge made in Poland
o pewnym psie, babci i odpoczynku na łonie natury, czyli przytulność po polsku