O przeciwdziałaniu chorobom należy myśleć przez cały rok, ale zimą przyda się kilka dodatkowych porad, jak zadbać o odporność.
Zimą, gdy infekcje są częstsze, poszukujemy wsparcia dla zdrowia, jakiegoś magicznego suplementu lub formuły, które zwiększyłyby nasze szanse w zderzeniu z wychłodzeniem i kontaktem z patogenami.
Sprawdzian
Temat szeroko rozumianej odporności i ogólnie zasad profilaktyki możliwej do zastosowania i wdrożenia przez każdego przeżywa swój renesans od czasu zderzenia z rzeczywistością covidową. Pandemia powiedziała „sprawdzam” i obnażyła słabości naszego podejścia do zdrowia. Wiele osób przedefinowało hierarchię wartości i postanowiło zmienić nawyki na bardziej higieniczne i zdrowsze.