Wakacyjny numer magazynu VEGE już jest w drodze do kiosków w całej Polsce. Nie możesz się doczekać, aż będziesz mieć go u siebie? Przeczytaj nasz spis treści, żeby sprawdzić, co dla Ciebie przygotowaliśmy, a następnie kup i zachęć do tego swoich znajomych!
na temat
3 na pocztówce tego nie zobaczysz
jak być mądrym turystą i zwiedzając dalekie zakątki świata, nie przyczyniać się do ich dewastacji?
dobra karma
10 domowa piekarnia
wypieki dla alergika: bez mleka, jajek i glutenu
12 letnia dyspensa
w czasie wakacji możemy więcej! Co powiecie na pieczone owoce, tort gofrowy lub jagodzianki? A może wszystko naraz?
16 zwyczajne niezwyczajne
kanapki nie muszą być nudne!
18 surowe zdrowie
latem warto sięgać po świeże warzywa i owoce, mają teraz najwięcej witamin i minerałów
22 nie tylko z ogniska
podpłomyki – trochę mąki, oliwy i wody i mamy gotową pyszną obiadową bazę
26 wegealergik podbija świat
planowanie z wyprzedzeniem, co będziemy jeść w podróży, oszczędzi nam czasu i stresu
na zdrowie
29 porządki w ciele
szybkie oczyszczanie organizmu nie zawsze jest skuteczne, a może być wręcz szkodliwe
„Vege” rozmawia
44 mogę się znów cieszyć
z Kasią Kowalską, utalentowaną artystką o wielu twarzach, rozmawiamy o popularności, nowej płycie, byciu mamą i wegetarianizmie
zwierzyniec
56 olbrzymy o miękkim sercu
warto bliżej przyjrzeć się słoniom i zastanowić, co możemy zrobić, aby je chronić
62 na ratunek!
jak pomóc zwierzętom, gdy znajdą się w tarapatach? Lato nie jest wolne od zagrożeń
ekologika
66 ukryty koszt komfortu
ciemna strona smartfona
kultura
80 sztuka dla empatii
o sztuce Amy Guidry, artystki o niebanalnej wyobraźni
86 leczenie muzyką
czy muzyka może leczyć? Według Simrit Kaur jak najbardziej!
92 te świńskie oczy
z Darkiem Gzyrą, działaczem społecznym, rozmawiamy o granicach ludzkiej empatii i jego najnowszej książce „Dziękuję za świńskie oczy”
98 sam pracowałem w ubojni
Jaś Kapela, poeta, o „Polskim mięsie”, lenistwie i wegańskiej przyszłości
w drodze
102 Polska dla biegaczy!
urzekający krajobraz, urozmaicona trasa biegowa… Czegóż chcieć więcej? Wegańskiego jedzenia, ale i to się znajdzie!
tak myślę
108 milczenie sprawiedliwych
nie zawsze łatwo spojrzeć prawdzie w oczy… A warto!