Kategoria: Zdrowie
-
wrzesień 26 2022
ZdrowieDietetyk odpowiada: BMI
Jakimi pomiarami sylwetki poza masą ciała warto się kierować i jakie są wady i zalety wskaźnika BMI? W zależności od…Czytaj więcej →
-
wrzesień 26 2022
ZdrowieDzień Białej Laski
W sobotę 15 października przypada Międzynarodowy Dzień Białej Laski – ustanowione prawie 60 lat temu święto osób niewidomych i niedowidzących….Czytaj więcej →
-
wrzesień 26 2022
ZdrowieNa poważnie o poważnej chorobie
Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Mimo że obecnie dysponujemy arsenałem metod skutecznego leczenia, wciąż w wielu przypadkach…Czytaj więcej →
-
wrzesień 26 2022
ZdrowieJedzenie na pocieszenie
Pogorszenie nastroju dotyka wielu osób w okresie jesienno-zimowym i nie należy tego lekceważyć. Nawet jeśli usłyszymy: „to tylko jesienna chandra…Czytaj więcej →
-
sierpień 23 2022
ZdrowieKawa szkodzi czy pomaga?
Najnowsze badania rzucają nowe światło na napój przez jednych uznawany za napar bogów, przez innych nazywany szatanem. W ostatnich latach…Czytaj więcej →
-
sierpień 23 2022
ZdrowieDietetyk odpowiada: cynk
Jakie znaczenie w naszej diecie ma cynk i jakie są jego roślinne źródła? Marcin z NadarzynaCzytaj więcej →
-
sierpień 23 2022
ZdrowieJedzenie do księżyca
Ciągłe zmęczenie, stres, poczucie winy, a przede wszystkim wstyd, który powstrzymuje przed szukaniem pomocy. Takie uczucia towarzyszą osobom zmagającym się…Czytaj więcej →
-
czerwiec 22 2022
ZdrowieDzielić skórę na talerzu
Na zdrowie skóry wpływa mnóstwo czynników: mikrobiota jelitowa, higiena snu, poziom stresu, czynniki genetyczne, stężenie hormonów, bakterie, niektóre leki, niedobory…Czytaj więcej →
-
czerwiec 22 2022
ZdrowieDietetyk odpowiada: bóle menstruacyjne
Co powoduje bóle menstruacyjne i czy dieta może pomóc zmniejszać? Marianna z Garwolina Bóle menstruacyjne to comiesięczny problem wielu kobiet…Czytaj więcej →
-
czerwiec 22 2022
ZdrowieZdrowie w naszych rękach
Równie ważnym jak dieta elementem profilaktyki nowotworów jest regularne samobadanie. Dotyczy to zarówno pań, jak i panów. Mimo że od…Czytaj więcej →