Kategoria: Zdrowie
-
maj 25 2024
ZdrowieDietetyk odpowiada: suplementacja przy treningu
Właśnie zapisałam się na siłownię i planuję na nią chodzić trzy razy w tygodniu. Poza tym raczej niewiele się ruszam….Czytaj więcej →
-
kwiecień 24 2024
ZdrowieNiewidoczni bohaterowie
Mięśnie stabilizujące pełnią w organizmie wiele ważnych funkcji, choć często nie zdajemy sobie sprawy z ich istnienia. Mięśnie głębokie, inaczej…Czytaj więcej →
-
kwiecień 24 2024
ZdrowieDietetyk odpowiada: apetyt po wysiłku
Zastanawia mnie, co wpływa na apetyt po wysiłku, a dokładnie, dlaczego czasami po treningu mogłabym jeść i jeść, a czasami…Czytaj więcej →
-
marzec 27 2024
Premium, ZdrowieKawa na zdrowie [VEGE PREMIUM]
Kawa ma wiele zaskakujących zalet. Poznajcie je!Czytaj więcej →
-
marzec 25 2024
ZdrowieI w głowie, i w nogach
Pamięć nie ogranicza się do sfery intelektu. Korzystają z niej też nasze mięśnie. Jeśli jeździliście w dzieciństwie na rowerze i…Czytaj więcej →
-
marzec 25 2024
ZdrowieStarość na piątkę (z plusem)
Gdzie szukać recepty na długowieczność i co wyróżnia seniorów z tych miejsc, w których cieszą się zdrowiem przez lata? Przed…Czytaj więcej →
-
marzec 25 2024
ZdrowieDietetyk odpowiada: szkodliwe THM
Przeczytałem artykuł o szkodliwych substancjach, które nazywają się THM i powstają po dodaniu soli jodowanej do gotującej się wody. Czy…Czytaj więcej →
-
marzec 25 2024
ZdrowieOliwa do ognia, słonecznik nie
Każdy olej roślinny ma unikalne właściwości zdrowotne i walory smakowe. Nie sposób wskazać jednego najlepszego.Czytaj więcej →
-
luty 25 2024
ZdrowieDietetyk odpowiada: odstawienie słodyczy
Od stycznia próbuję zmniejszyć ilość zjadanych słodyczy, a właściwie to zrezygnować z nich całkowicie. Do tej pory nie jestem w…Czytaj więcej →
-
luty 25 2024
ZdrowieNajlepszy pośród równych
Kasza, ryż czy ziemniaki? Który z tych popularnych produktów jest najzdrowszy i zawiera najwięcej składników odżywczych? Ostatnio coraz częściej słyszy…Czytaj więcej →