Pierwszy miesiąc prenumeraty cyfrowej za 5 złzamawiam

Logowanie

przeczytasz w numerze 10/2016

październik 02 2016

Numer październikowy już jest w drodze do kiosków w całej Polsce. Nie możesz się doczekać? Sprawdź co dla Ciebie przygotowaliśmy w tym miesiącu, a następnie >>kup<< i poleć nas swoim znajomym!

10_2016_profilowe
Na zdjęciu: Oktawia Nowacka, Fot.: Krzysztof Kuruc Creative Photography

na temat

3 czas na zakaz cyrki ze zwierzętami powinny odejść w zapomnienie ? o najnowszym raporcie o polskich cyrkach i ratowaniu zaniedbanego niedźwiedzia

dobra karma

10 słodko i leniwie brownie z mikrofali i bezglutenowe leniwe ? szybko i smacznie
12 grzyb nie od parady warto odkrywać nowe smaki w kuchni
14 kisić każdy może zdrowe, pożywne, niewymagające ? kiszonki, niedocenione bohaterki spiżarek
18 pomarańczowa jesień trzy przepisy z dynią w roli głównej
22 słoiczek pełen zdrowia masło z siemienia lnianego i orzechów, które doda siły, orzeźwi umysł i nada smaku każdej kanapce

na zdrowie

25 pierwiastek nerwowo poszukiwany nadmiar równie szkodliwy jak niedobór ? o magnezie słów kilka
28 umiar to podstawa witaminy A w diecie roślinnej nie brakuje. Czy więc potrzebujemy suplementów?

00i_okl_vege_10_16_01w odbiciu

30 miłość w stylu boho wegańskie wesele ? na przekór rodzinie i otoczeniu
38 nie tylko na korale jarzębina, przyjaciółka suchej i zmęczonej skóry

Vege rozmawia

40 pech czy szczęście? rozmowa z Oktawią Nowacką, medalistką olimpijską, weganką i urodzoną optymistką

zwierzyniec

46 życie jak ruletka kobieta na paralotni i ochrona łabędzi? O oryginalnej akcji, w której siły połączyło kilka krajów Europy
52 trudne wspólne początki wprowadzenie do domu kolejnego kota krok po kroku
56 co w sianie kwiczy czego nie wiemy o świnkach morskich, a wiedzieć powinniśmy?
60 terapia na łące jak człowiek koniowi, tak koń człowiekowi

ekologika

64 nie niszcz bagien ziemia do kwiatów z supermarketu ma straszną cenę ? o dewastacji torfowisk i wyższości kompostu

w drodze

68 gdzie koła poniosą rowerem przez świat ? kilka praktycznych rad dla początkujących sakwiarzy

tak myślę

76 polowanie na kolację Beata Pawlikowska o sprytnych ostronosach i nieodpowiedzialnych turystach
79 w stronę normalności wyzysk niejedno ma imię i… formę